Mulheres na Estrada: Experiências e Desafios na África do Sul

Compartilho a minha experiência em uma viagem de 21 dias pela África do Sul, abordando os desafios que nós, mulheres, enfrentamos ao viajarmos sozinhas.

Fernanda Young: Mulher, Amor e Criação Divina

Caótica, intensa e provocadora, Fernanda nos convida a olhar para as nossas dores e desejos mais profundos, com todas as suas cores e nuances. Nos ajuda a entender que a vida não é cor de rosa, nem cinza — e nos faz querer ver toda a variação de cores que há no viver.

Viagem e Psicanalise: a aventura do descobrir(se)

‘É preciso sair da ilha para ver a ilha.’ Viajar tem o potencial de conectar você consigo mesmo, visitar lugares dentro de si e enfrentar questões profundas.
Sair da zona de conforto, testa seus limites e ajuda você a enfrentar seus medos.
Viajar leva a autodescoberta, melhora a saúde mental e aumenta a satisfação com a vida.

A criatividade na saúde mental: expressão da autenticidade

Todo mundo deve inventar alguma coisa, a criatividade reúne em si várias funções psicológicas importantes para a reestruturação da psique. O que cura, fundamentalmente, é o estímulo à criatividade. Ela é indestrutível. A criatividade está em toda parte.

Por que é tão difícil sair de um relacionamento abusivo? 

Muitas mulheres nem sequer percebem que estão sofrendo uma violência — a percepção da realidade fica prejudicada.

Relacionamento abusivo: sinais de abuso psicológico e os danos à saúde mental e física

Saiba como identificar os sinas de abuso psicológico, os danos que ele causa e como buscar ajuda para sair de relacionamentos abusivos.