Síndrome de burnout: o esgotamento no trabalho e a saúde mental

O estresse causado pelo esgotamento físico e emocional no trabalho está adoecendo as pessoas no mundo moderno. O trabalho ocupa um lugar importante na vida do homem. Sempre foi assim, desde as épocas mais remotas até hoje, ainda que os meios e as formas se transformem em cada tempo. Vivemos na era digital e a tecnologia demanda mais velocidade. O reflexo disso está na correria … Continuar lendo Síndrome de burnout: o esgotamento no trabalho e a saúde mental

Nossas raízes são muitas

Assistindo a uma dança em uma festa de imigrantes no Sul do Brasil, penso em como as manifestações culturais dizem das peculiaridades de cada povo. Sua forma de ser e de expressar. Ao mesmo tempo, me lembro da dança africana e todas as matizes dessa cultura tão presente na nossa Bahia. O congado de Minas Gerais, os índios e toda a diversidade do povo brasileiro.  … Continuar lendo Nossas raízes são muitas

Use a sua voz para dizer o que se cala

Vivemos na era pós digital onde a imagem impera. Demonstrar alegria nas redes sociais é quase uma regra — falar de fraquezas e medos não fica bem em fotos nem gera curtidas. O que não expressamos encontra alguma forma de se manifestar — na agressividade, no preconceito, em doenças psicossomáticas. Acumular dores gera os vários tipos de câncer que vemos brotar na nossa sociedade. A … Continuar lendo Use a sua voz para dizer o que se cala