Por que é tão difícil sair de um relacionamento abusivo? 

Talvez relutamos mais do que o necessário para reconhecer o fim do amor, na tentativa de manter a ilusão de que o amor não acaba. 

Ana Suy

Sair de um relacionamento abusivo não é tão simples como quem está de fora possa achar. Isso acontece por diferentes motivos.

Quando se trata de abuso psicológico, identificar os sinais, mesmo os mais óbvios, é difícil, pois a vítima fica confusa devido à manipulação emocional. Muitas mulheres nem sequer percebem que estão sofrendo uma violência — a percepção da realidade fica prejudicada.

É comum vermos algumas mulheres em situação de abuso justificarem as atitudes do parceiro por acharem que ele age daquela forma por querer seu bem, ou então, sentem que a culpa é delas, por não estarem fazendo o suficiente pelo relacionamento.

Mesmo quando têm consciência do que está acontecendo, acabam se submetendo ao agressor por dependência emocional, financeira, medo do abandono, medo de ficar sozinha, dentre outros motivos.

Como ele pode ser tão virtuoso na rua e um agressor em casa?

Outro motivo que confunde as vítimas de abuso, é que os abusadores podem ser pessoas amáveis fora de casa, e até mesmo terem momentos amorosos com a vítima.

É importante falar sobre isso, pois ao contrário do que muitos pensam, os abusos não são praticados por pessoas doentes — psicopatas ou perversos — embora alguns transtornos possam potencializar esse comportamento, qualquer um pode agir assim.

O machismo tem um papel importante nisso, pois cria a ideia de que um homem tem o direito de calar uma mulher por se sentir superior. 

Como sair de um relacionamento abusivo?

O abuso psicológico causa muito sofrimento e pode ser tão pesado que a pessoa fica sem recursos internos para se livrar dele. É muito difícil sair de um relacionamento abusivo — é melhor não esperar dar conta sozinha.

É preciso buscar ajuda. 

As amigas e a família são muito importantes nesse momento, se de fato forem um apoio, mas é fundamental buscar ajuda de uma especialista em saúde mental (psicóloga) para conseguir retomar o controle de sua vida.

Os danos que o abuso psicológico causam na vítima — mentais e físicos — precisam ser tratados, pois eles existem. A mulher em situação de abuso deve ser acolhida e escutada, para se fortalecer e conseguir sair da relação abusiva.

Assim como para se recuperar dela.

Não espere sair sozinha dessa situação. Busque ajuda!

Você pode entrar em contato comigo ou com outro(a) profissional especializado(a).

Em situações de urgência e emergência, quando uma agressão estiver acontecendo — Ligue 190

A Central de Atendimento à Mulher, um serviço criado para o combate à violência contra a mulher, oferece três tipos de atendimento: registros de denúncias, orientações para vítimas de violência e informações sobre leis — Ligue 180

Não se cale, denuncie.

Foto: Val Cordeiro