Pensar positivo: a solução para todos os problemas?

Em tempos da busca desenfreada pela felicidade, a onda é acreditar que pensar positivo é a solução para todos os problemas.

A ideia de que para conquistar a vida perfeita basta mentalizar o que quer e assim atrair tudo o que se deseja é simplista. E falsa.

Uma construção sólida não se faz com pressa. Não existem soluções mágicas.

Criamos a nossa realidade com nossos pensamentos, desde que eles se tornem ações.

O nosso pensamento tende a se materializar, quando direciona nossas escolhas e atitudes, capazes de gerar mudanças na realidade.

A crença de que para ser FODA é só pensar positivo prejudica muita gente, que começam a acreditar que o problema de não conseguirem, está nelas.

Não temos esse total controle dos nossos pensamentos, emoções, nem mesmo das nossas ações.

O inconsciente também nos direciona.

Devemos cuidar dos nossos pensamentos, mas também compreender a dualidade que nos constitui.

Não há como eliminar a dor, nem suprimir a angústia por completo. O que seria visto como pensamentos negativos.

Ignorar a nossa complexidade é quase infantil. 

Você pode criar a sua história e mudar a sua realidade, mas isso depende mais da sua capacidade de fazer escolhas mais alinhadas com o seu desejo do que de pensamentos positivos.

Em um processo de análise, acolhemos as polaridades (positivo/negativo, alegria/tristeza, prazer/dor), jogando luz sobre elas e não as evitando a qualquer custo.

Com o caminho mais claro, fica mais fácil saber o que precisa ser feito para que você possa promover as mudanças que deseja em sua vida.

Publicado por Adriana Prosdocimi Psicanalista

Psicóloga e psicanalista. Consultas online — uma forma de atendimento que rompe as barreiras da distância, facilitando o acesso ao psicólogo, inclusive para os brasileiros que vivem no exterior.

Um comentário em “Pensar positivo: a solução para todos os problemas?

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